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医生回复区
2017-04-17 17:24:06 我要投诉
病情分析：
女人阴道松弛紧握力降低，容易影响性生活质量。
指导意见：
每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
2017-04-18 08:54:39 我要投诉
病情分析：
你好，产后的松弛属于正常的情况，干涩的情况是缺乏维生素B2。
指导意见：
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。多吃些富含维生素B2的水果蔬菜，也可以用千黛斯恢复紧致。
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