膝关节很容易受伤，受伤后一直痛

男 | 0个月 2017-04-17 11:19:44 2人回复来自海口市

健康咨询描述：膝关节只要是轻轻一扭就会受伤，严重的时候甚至睡不着觉，去县医院拍了核磁共振，检查结果说没有明显外伤，医生就说韧带拉伤，开了点舒筋活血的药给我，吃完了也没好转。请问我这是什么情况啊，不止是膝关节，去他关节也很容易受伤，一受伤就很难好，但又查不出来什么。

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李文明广州市荔湾区人民医院医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,风湿性关节炎,肩周炎,骨关节帮助网友：5900称赞：133

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2017-04-17 11:27:46 我要投诉

      病情分析：
      这位朋友你好，依你所述，膝关节比较容易受伤，主要是因为，膝关节是人体负重最大的关节，而且他的活动范围也很大。局部血液循化也少。所以容易受伤，不容易恢复，
      指导意见：
      这种情况下建议
      1避免膝关节长期，劳累，受凉。
      2避免膝关节过量活动锻炼，。
      3学习膝关节保健操，
      4经常膝关节按摩热敷治疗。