通过你的描述,如果出现这种情况,建议可以去医院进行检查来明确诊断看是否出现异常,平时要养成良好的生活习惯,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,注意钙元素的补充,期间尽量不要做剧烈运动。
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病情分析:
您好,根据您的症状,你应该是缺钙的表现,是由于体内的营养物质不均衡导致的。
指导意见:
建议你平时要加强锻炼的同时还要注意营养物质的摄入,均衡营养,不偏食,不挑食,多吃青菜和水果,多晒太阳的。
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