不管是白天或者晚上只要是刚刚睡觉就会突然

      睡眠过浅也属于失眠的一种类型，一定要积极的进行治疗，建议你找之前喝一杯热牛奶，能够有效的改善睡眠质量，并且要保证睡眠环境整洁安静，还要放松自己紧张的情绪，不要过多关注睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者感情，学习压力太大导致的？
      指导意见：
      个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      25岁男，诉无论白天或者晚上睡觉后会突然惊醒，然后再也睡不着。
      指导意见：
      长期这样子睡眠不好，一定会影响身体健康。是否有做噩梦。是否发生过一些事情，让你受到惊吓？建议找你信任的心理医生，详细问诊打开心结。，
      
      以上是对“不管是白天或者晚上只要是刚刚睡觉就会突然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡觉期间发生的突然抖动，首先是需要排除癫痫的小发作，其次是神经敏感性高
      指导意见：
      目前需要去当地，医院就诊神经内科检查脑电图看看电视注意休息不要熬夜紧张，偶尔发生不需要在意
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是由于心理压力太大，精神高度紧张而形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整自己的饮食结构，注意多加休息，不要熬夜。