健康咨询描述: 我的头发很稀疏,进段期间头发还脱落的很严重,我想知道怎样?正确对待脱发问题
想得到怎样的帮助:怎样?正确对待脱发问题
病情分析:
你好!脱发与营养、遗传、内分泌失调、精神压力、疾病、使用劣质护发用品有关系。
指导意见:
建议您平时在生活中避免使用劣质护发养发用品,释放压力,均衡营养、平衡膳。
病情分析:
脱发的原因有很多,最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
指导意见:
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,缓解压力,保持好心态很重要;多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物,有利于头发生长。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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