医生我吃槟榔口腔粘膜深处、被磨烂后长了一

      病情分析：
      根据你的描述你的情况长期咀嚼槟榔的话，容易引起口腔溃疡及口腔黏膜纤维化，建议尽量避免。
      指导意见：
      建议消除紧张，你的情况怀疑是单纯的口腔溃疡，建议避免咀嚼槟榔，可口服维生素C，局部涂布西瓜霜或庆大霉素液治疗。
      

      病情分析：
      考虑是溃疡，平时需要多吃蔬菜水果，槟榔吃多了确实容易又发口腔癌，但从你描述看，可以排除了。
      指导意见：
      禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。