健康咨询描述: 你好!医生,最近经常吃零食,现在脸有点微胖,怎么才能瘦脸呢?
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑这样情况一是不要吃零食,二是多锻炼。
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
病情分析:
你好,根据你的情况分析。你这种情况是由于吃得太多,高热量食物引起的肥胖,属于单纯性的肥胖
指导意见:
建议你这种情况,只要适当的运动,减少垃圾食品的摄入。多吃水果蔬菜以及进行规律作息调理,晚上睡觉前不要喝太多的水
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