女，51岁，睡觉时候，腿容易抖动，一会抖

      病情分析：
      你好，你的情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
      指导意见：
      建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝。牛奶是补充钙剂最安全有效的途径
      

      病情分析：
      你好，这种情况属于正常的不要担心，进入睡眠状态时，大脑皮层就会一直四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动就是抖动
      指导意见：
      这种情况由于过于疲劳，精神紧张或者是惊吓有关系，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡眠充足，睡觉时不要吃容易导致兴奋食物