生孩子的时候耻骨联合分离了，到现在都7个

      你好！根据你的情况，目前的这种情况就是一个产后康复锻炼，这也没有特殊的方法，建议做缩肛训练，做瑜伽锻炼，或者可以到医院检查做产后盆底肌康复训练，平时注意休息，减少劳累，多做提肛肌运动，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述孕期耻骨分离产后需要及时采取康复措施
      指导意见：
      比如做耻骨固定，补充钙剂，你的情况已经这么久了，需要根据具体检查结果综合评估
      

      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。一般情况下，在传承过程中可能出现这样的情况还是需要一个慢性的恢复过程。正常情况下还是需要适当地进行休息，可以进行一些产后恢复的运动来加快持股联合疼痛的回复，也建议定期地进行产后检查。
      
      以上是对“生孩子的时候耻骨联合分离了，到现在都7个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！