医生你好，去年8月打球把左脚崴到了，肿的

      建议注意休息，适当的功能锻炼，避免长距离的行走，以及长时间的站立，蹲起动作还是尽量少做。注意行走的时候，保护踝关节。必要时可以佩戴一段时间的护踝。
      

      病情分析：
      扭伤后，拍片子没有骨折，那就很可能是肌腱的伤。肌腱所谓的伤本质就是部分的撕裂。所以造成疼痛肿胀等。
      从您的描述上看你没有“正规治疗“。
      指导意见：
      肌腱的撕裂一定需要正规的治疗，也就是在好的位置给与固定，肌腱才会在一定的时间后愈合长在一起。不到时间的话是长不起来的。
      一般肌腱断裂，长好和长牢一般小肌腱需要三周时间，大的肌腱要六周。到那时才能拆除石膏固定。提前拆除会造成再次断裂的。
      所以老话讲伤筋动骨一百天！
      你到现在不好可以去医院骨科当面检查必要时做个磁共振，看看哪里还有问题？
      
      以上是对“医生你好，去年8月打球把左脚崴到了，肿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      踝关节扭伤的临床表现包括伤后迅即出现扭伤部位的疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患足因为疼痛肿胀而不能活动。外踝扭伤时，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。内侧三角韧带损伤时，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。经休息后疼痛和肿胀可能消失，会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳，反复扭伤。
      指导意见：
      于较严重的外踝韧带损伤，出现踝关节不稳及关节囊撕裂的患者建议进行手术治疗修复韧带以防止出现因踝关节不稳导致的反复扭伤