本人长期湿热，爱冷饮，皮肤出油严重。经常严重。经常长痘痘粉刺

      病情分析：
      你好，根据你询问的内容来看，你这种情况不是单吃什么补药就可以的。
      指导意见：
      建议你找中医面诊，辨证治疗，还有平时要少吃冷饮，不熬夜，保持生活作息规律，多进行户外锻炼，饮食清淡，有利于你康复。
      

      病情分析：
      气血虚的症状疲乏没精神不想动，自汗，头晕目眩、心悸、气短等，
      指导意见：
      可以服用阿归养血颗粒、黄芪精颗粒或者驴胶补血颗粒补益气血。希望对你有所帮助.
      

      病情分析：
      这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，补充水分，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常，减少不适的出现。
      
      以上是对“本人长期湿热，爱冷饮，皮肤出油严重。经常严重。经常长痘痘粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！