有问必答网中医科中医内科 → 关于维生素补充的问题谢谢您的回答

关于维生素补充的问题谢谢您的回答

女 | 40岁 悬赏1个健康币 2017-04-18 09:55:27 7人回复 来自

健康咨询描述: 有一直吃安利的维生素B族,最近看文章说维生素B要全面补充,否则不好,可我看这个营养成分缺少维生素B7,不知道吃这么久  会不会不好啊

想得到的帮助: 维生素类营养补充的问题

回复区

健康医生120
健康医生120 护师 擅长: 消化内科,小儿科和妇产科 帮助网友:64687称赞:1869
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-18 10:24:07 我要投诉

      病情分析:
      目前你说的情况在补充维生素的情况下,是对于饮食营养不均衡的情况下是可以口服药物进行治疗。
      指导意见:
      只要平时饮食上多元化,营养物质吸收良好的情况下,是没有必要天天药物补充的情况,关键是饮食上多吃些谷类食物,粗粮是有好处的。

2017-04-18 11:16 ask758212334l 追问

我是有些问题才服用的,只是维生素它这里没有生物素维生素B7.

2017-04-18 11:22医生回答:

缺乏维生素b7的结果是皮肤病变,出现脱发现象。维生素b7存在:小麦、动物肝脏、坚果和黄豆里。

2017-04-18 11:31 ask758212334l 追问

我是几天看了帖子说,维生素B族不能单一服用某一种,要全面补充。可安利B族里唯独缺B7.我这样吃怕不好。还有B族每天吃一片不会有害吧

2017-04-18 15:14医生回答:

是没有问题的,其中你口服的维生素中不含有的话,是可以单独补充的。

2017-04-18 15:49 ask758212334l 追问

可以多吃您说的那些食物是么

2017-04-18 16:01医生回答:

是的,注意饮食上营养均衡是很关键的。

2017-04-18 16:10 ask758212334l 追问

最后一个问题吃段时间可以不吃吧。等我不忙了就可以好好做饭了

2017-04-18 21:38医生回答:

恩,是可以的,只要平时自己饮食上注意的话,是可以暂停的。

刘晴
刘晴 医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿 帮助网友:54488称赞:120
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-18 10:24:43 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述来看,维生素类一般都是可以通过食物补充,然后摄取全面。
      指导意见:
      建议您如果不挑食,饮食均衡,就不需要长期服用,而且应该定期体检看一下。

2017-04-18 13:26 ask758212334l 追问

我很少吃肉类,动物的肝脏和蛋

2017-04-18 13:48医生回答:

这个情况容易蛋白质缺乏,应该适量补充。

2017-04-18 14:08 ask758212334l 追问

我吃的是B族

2017-04-18 17:33医生回答:

蔬菜含有就比较丰富。

韩士芬
韩士芬 护师 擅长: 支气管炎,消化不良,气管炎,胃溃疡,咳嗽,胃炎,肺 帮助网友:776称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-18 10:25:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,您叙述的这种情况考虑,维生素摄入应该从平时的饮食和蔬菜中。这样才会平衡
      指导意见:
      你叙述的是口服维生素进行补充,这个效果考虑不是太好。身体能不能吸收,维生素B7没有听说过
      
      以上是对“关于维生素补充的问题谢谢您的回答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李长山
李长山 主治医师 擅长: 乙型肝炎,尖锐湿疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 帮助网友:26544称赞:313
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-18 10:26:25 我要投诉

      病情分析:
      你好。人能正常饮食的情况不需要再补充为什么维生素了。安利的维生素B族不是国药准字号药品
      指导意见:
      不是国药准字号药物不可以随便乱吃,建议你多了解正确的健康知识,树立正确的健康观念。平时加强身体锻炼就可以了

2017-04-18 11:49 ask758212334l 追问

我吃的是保健品,不是药品,

2017-04-18 11:54医生回答:

人能正常饮食的情况不需要再补充为什么维生素

2017-04-18 12:29 ask758212334l 追问

工作压力大,都说吃这个挺好的,我也觉得挺好的。只是缺少B7会不会导致那种吸收不均衡

2017-04-18 12:31医生回答:

工作压力大应该和朋友多交流,加强体育锻炼。吃维生素没有什么帮助

2017-04-18 12:58 ask758212334l 追问

我觉得挺好的。我是看别人吃有效果才买的。

2017-04-18 13:38医生回答:

多了解正确的健康知识

2017-04-18 14:05 ask758212334l 追问

谢谢您,可我也看效果,我姐姐严重脱发西医中医在正规医院都没治好。最后吃安利好了。

2017-04-18 14:11医生回答:

安利不是药品

2017-04-18 14:16 ask758212334l 追问

缺失不是药。可补充营养是很好的。

2017-04-18 14:23医生回答:

正常饮食最重要,不需要特殊补品

邓广哲
邓广哲 赤峰松山医院   主治医师 擅长: 银屑病、白癜风、湿疹、性病、过敏性疾病、斑秃、真菌 帮助网友:29090称赞:384
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-18 10:27:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,平时有什么不舒服的症状,确诊后对症治疗。
      指导意见:
      可以口服复合维生素B片,不是维生素越贵越好,平时还是要坚持锻炼,合理饮食。
      

鲁兴勇
鲁兴勇 主治医师 擅长: 中医内科,急慢性肝炎,胃肠炎,心脑血管疾病的治疗 帮助网友:20366称赞:33
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-18 10:33:15 我要投诉

      病情分析:
      你好!应该说维生素是人体的四大营养素之一,补充也是应该在医院做了检测后,再对症补充才是,否则也是会破坏人体内的营养结构平衡的。
      指导意见:
      从你所讲的在一直吃维生素B族来看,如果是时间很长的话,则是应该定期的到医院做微量元素分析看看的。防止盲目乱补充的。

2017-04-18 11:23 ask758212334l 追问

维生素B族不是水溶性的么,多余的会随身体排出,我是因为脱发压力大吃的,也没有吃别的维生素

2017-04-18 14:29医生回答:

你好!定期到医院做个检测为好的。

陆春梅
陆春梅 医师 擅长: 疾病预防(传染病,性病,预防接种,妇幼保健),营养 帮助网友:24723称赞:1236
微信扫一扫,随时问医生
2017-04-18 10:44:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你吃的是复合维生素不是,复合维生素b族,含有好几种的。没有维生素b7的。
      指导意见:
      还是要好好注意营养靠饮食补充营养呢,平衡膳食。注意养生。这些补充剂,只能作为补充。
      以上是对“关于维生素补充的问题谢谢您的回答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-04-18 11:31 ask758212334l 追问

我是几天看了帖子说,维生素B族不能单一服用某一种,要全面补充。可安利B族里唯独缺B7.我这样吃怕不好。还有B族每天吃一片不会有害吧

2017-04-18 15:22医生回答:

你好,没有什么所谓的维生素b7呢。单一补充维生素b也异样的,不必非得全面的补充,因为平时的食物中各种维生素也都有呢,不至于缺乏。用营养补充剂只是补充的作用呢。b族维生素是水溶性维生素,每天用不会有什么危害,多余的就排出来了,不会蓄积。

2017-04-18 15:50 ask758212334l 追问

是生物素,也叫维生素H

2017-04-18 16:48医生回答:

你好,现在新奇说法,不要紧的呢,营养素作为补充,不必一下子补全。人体所需要的营养素多着了,大部分都是烤食物摄取。

2017-04-18 17:06 ask758212334l 追问

那我吃一段时间停掉可以么。毕竟挺贵的。一年吃一段时间就不吃了

2017-04-19 08:42医生回答:

你好,完全可以的。一样补充剂不是药物,随时可以吃的呢。

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复合维生素B片

复合维生素B片

预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚...[说明书]

养血生发胶囊

养血生发胶囊

养血祛风,益肾填精。用于血虚风盛,肾精不足所致的...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由