健康咨询描述: 女生19岁,身高169.体重108体型看起来还是很瘦的,但是肚子大,这是?为什么呢
病情分析:
您好,您身高169.体重108体型看起来还是很瘦的,但是肚子大。如果没有其它不适,考虑是脂肪堆积所致。如果您很少运动,或者运动不足是导致脂肪堆积的根本原因。
指导意见:
建议每天三餐规律进食,比例恰当,不吃零食,不暴饮暴食,天天运动,至少30分钟6000步以上。另外腹部赘肉可以仰卧起坐减掉。
病情分析:
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
指导意见:
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线