健康咨询描述: 头发很少,都快看见头皮了,头发也总是掉个不停,想知道头发稀少和营养不良是否有什么直接关系?
想得到怎样的帮助:头发稀少和营养不良是否有什么直接关系?
您好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于体内缺乏微量元素,或者说是内分泌失调严重引起的一种症状,这种情况您可以做个检查,看看具体的情况,平时注意多吃一些黑芝麻核桃,另外,注意多加休息。
病情分析:
您好,头发比较稀少的现象,和脱发有关系的,平时要注意护理的,勤洗理头发吧,营养也要全面的
指导意见:
需要适当补充钙锌的,食物方面也要多样化的,保证充足的睡眠吧,不要挑食了,再观察吧。
病情分析:
您好,对于营养不良引起的黄发,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护发的佳品。酸性体质导致的黄发,与血液中酸性毒素增多、过度劳累及过食甜食、脂肪有关,应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等,
指导意见:
此外,还应多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等,有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等,多吃抗辐射食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶
以上是对“头发稀少和营养不良是否有什么直接关系?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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