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头发稀少和营养不良是否有什么直接关系?

男 | 27岁 2017-04-18 16:14:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 头发很少,都快看见头皮了,头发也总是掉个不停,想知道头发稀少和营养不良是否有什么直接关系?

想得到怎样的帮助:头发稀少和营养不良是否有什么直接关系?

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李慧琴
李慧琴 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 擅长高血压,脑出血,颅脑外伤,癫痫病,偏瘫,神经外 帮助网友:6819称赞:1
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2018-06-24 09:34:22 我要投诉

      您好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于体内缺乏微量元素,或者说是内分泌失调严重引起的一种症状,这种情况您可以做个检查,看看具体的情况,平时注意多吃一些黑芝麻核桃,另外,注意多加休息。
      

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2017-04-19 19:33:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,头发比较稀少的现象,和脱发有关系的,平时要注意护理的,勤洗理头发吧,营养也要全面的
      指导意见:
      需要适当补充钙锌的,食物方面也要多样化的,保证充足的睡眠吧,不要挑食了,再观察吧。
      

贾燕梅
贾燕梅 医师 擅长: 内科常见病,多发病的诊治,有呼吸系统,消化系统,心 帮助网友:7766称赞:9
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2017-04-19 19:44:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于营养不良引起的黄发,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护发的佳品。酸性体质导致的黄发,与血液中酸性毒素增多、过度劳累及过食甜食、脂肪有关,应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等,
      指导意见:
      此外,还应多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等,有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等,多吃抗辐射食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶
      
      以上是对“头发稀少和营养不良是否有什么直接关系?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 营养不良(别名:奶痨)

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