月经退后，量极少，颜色暗

      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
      

      您现在的情况看，应该说是存在着月经不调的现象，这个可以服用一下药物的，比如说益母草颗粒，乌鸡白凤丸，昆泰胶囊等等。同时建议您到医院做一下激素6项检查的，确认是否存在着激素分泌紊乱现象的。
      

      你好，根据你现在的情况来看，如果除了月经稀发，还伴有多毛，肥胖，不孕的话，可以在月经的第二天或第三天查血性激素六项，排除是否存在多囊卵巢的情况，控制饮食，控制体重，多运动，禁止吃凉，辛辣食物。
      
      以上是对“月经退后，量极少，颜色暗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！