怎么能让脱发不再加重呀?

男 | 25岁 2017-04-18 16:19:31 2人回复来自

健康咨询描述：我的头发比较稀疏容易脱落，尤其是最近脱发的情况更严重了，想知道怎么能让脱发不再加重呀?

想得到怎样的帮助：怎么能让脱发不再加重呀?

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王慧护师擅长: 新生儿黄疸,小儿肺炎,小儿腹泻等一些常见病的护理和帮助网友：4885称赞：9

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2017-04-20 10:34:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，脱发的话平时注意得不要熬夜，保证充足睡眠。
      指导意见：
      建议，这种情况最好是多吃些有营养的护发的食物，不要给自己太大压力，保证充足睡眠。

孟丽芬二级公共营养师擅长: 擅长临床营养、食品营养、公共营养、食品安全相关的咨帮助网友：5510称赞：6

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2017-04-20 10:37:22 我要投诉

      病情分析：
      你好！引起脱发的因素很多，如营养，精神压力，内分泌失调、劣质护发洗发用品等。
      指导意见：
      建议您平时在生活中避免使用劣质护发洗发用品，释放压力、均衡营养、平衡膳食，规律生活，多运动。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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