健康咨询描述: 我,去年十二月多,在家锻炼,然后第二天,这个脚踝上侧的这条筋,一使劲往上抬,这个筋,牵着的五根脚趾头的筋,酸痛,一直到现在,四个月了还没好。图片,平着没抬起来不疼,抬起来的那脚,酸痛。怎么回事啊?
病情分析:
你好,根据你上述的描述,应该是属于就是踝关节软组织损伤。一般像这个情况你需要停止锻炼。
指导意见:
同时比较有效的处理,就是买一些红花艾叶出来煮水泡脚。最好就不要爬楼梯之类,你可以自行按摩一下。
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