病情分析:
现代生活的快节奏,常常让都市的人们感到身心疲惫,烦透了工作和学习,对过去曾经热衷的活动也失去了兴趣。
指导意见:
一般需要积极的心态面对工作和生活。坚持体育锻炼或养成运动的习惯。注意饮食。多吃新鲜水果、豆制品、鱼、蛋、奶等富含蛋白质、维生素。
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