女，25岁，双腿并拢时膝盖和脚踝能并拢
女 | 25岁 2017-04-19 09:04:37
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来自朝阳市
健康咨询描述： 你好，女，25岁，双腿并拢时膝盖和脚踝能并拢，但是小腿中间缝隙很大，很影响美观，我这个用绑腿绷带有用吗？
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2022-11-08 10:10:26 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述目前考虑是：膝内翻又称为O型腿，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。
指导意见：
O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。给你一些锻炼方法：八步矫正法：向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。可以用矫正鞋垫治疗。
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