我脸上出现了很多黑斑

      病情分析：
      根据你这个情况这可能是内分泌失调。不要挤压、抓挠、摩擦等
      指导意见：
      建议尽量少用清水洗,不要喝酒,不然面积会扩大的.不要用西药,激素太多.副作用太大，要是脸上毒素排不出来，不太容易去根。常配用枸杞子各1两，煲汤用。也能消斑，平时多注意点卫生得
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脸色不好考虑是肝脏排毒功能差导致的
      指导意见：
      建议还是到医院做个肝胆彩超和血液检查看看有无疾病，补充充足的睡眠很重要，才可以养肝护肝。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能和你的休息有关系，休息不好容易引起身体不适。
      指导意见：
      建议你不要熬夜，养成良好的作息习惯，多吃蔬菜水果，不要再烈日下暴晒皮肤，做好皮肤清洁护理。
      
      以上是对“我脸上出现了很多黑斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！