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高血糖高血脂吃什么好?

男 | 55岁 2017-04-19 12:36:39 7人回复

健康咨询描述: 我爸爸因为平常特别的喜欢吃肉喝酒,所以患上了高血糖和高血脂。现在每天都得吃药,而且还不能喝酒,药不能停,现在我看到他这样都特别的难受,而且在平时的饮食上还得注意一下。

想得到怎样的帮助:高血糖高血脂吃什么好?

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发布人: 医苑会员 投诉

医生回复区

杨晶
杨晶 萍乡市人民医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病 免费提问 帮助网友:994
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2017-04-19 13:48:35 我要投诉

      病情分析:
      三高病是危害人类健康的主要病症之一,同时也是心、脑血管疾病的诱发因素。
      指导意见:
      像你这个情况除了合理用药只为一定要注意饮食。主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。限制蔗糖以及甜品。不能吃糖果蜂蜜等。适当的选择水果。想这个甜瓜,西瓜含糖比较少,多吃点西红柿,黄瓜等。另外一定要注意身体锻炼。把心态保持愉悦是最为重要的。

崔彩霞
崔彩霞 朝阳糖尿病医院   主任医师 擅长: 擅长内科常见病的诊断与治疗,能熟练掌握内科各种诊疗 免费提问 帮助网友:14970称赞:2
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2017-04-19 12:58:25 我要投诉

      病情分析:
      首先饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量
      指导意见:平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在当地医生指导下口服:绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。

张医生
张医生 其他 免费提问 帮助网友:13
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2017-04-19 13:08:31

      指导意见:
      建议先通过饮食调节,多食含维生素C等的食物,少进食含脂肪和胆固醇高的食物(如肥肉、动物内脏等),也可通过适当的有氧运动控制。治疗药物可以选用西药如肠溶阿司匹林、潘生丁等以及降低血脂药物如力平之等,也可使用活血化瘀、理气止痛的中药如丹参或银杏叶提取物等。建议您定期检查其他指标如血糖、血压等。必要时服药治疗。以低脂低糖食物为主、无效时可适当加用一些降脂药物如非诺贝特. 严格选择胆固醇含量低的食品、如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等、尤其是多吃含纤维素多的蔬菜、可以减少肠内胆固醇的吸收.
      以上是对“高血糖高血脂吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王医生
王医生 其他 免费提问 帮助网友:13称赞:1
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2017-04-19 13:16:23

      指导意见:
      糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.食物的胆固醇全部来自动物油食品、蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等、含胆固醇较高、应忌用或少用.

庄医生
庄医生 其他 免费提问 帮助网友:2119称赞:179
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2017-04-19 13:26:32

      病情分析:
      控制体重,最好是控制在标准体重范围内,注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,适当的运动
      指导意见:
      控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食,持续服药,以使血脂水平控制在正常范围内。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的.各种植物油类、如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸、而动物油类、如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸.

何医生
何医生 其他 免费提问 帮助网友:47称赞:1
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2017-04-19 13:38:28

      病情分析:高血糖、高血脂的三餐饮食可如下:早餐应该在吃主食的同时吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等等,补充适量的蛋白质和脂肪,还可以延长胃的排空时间,不容易饥饿,午餐建议是荤素搭配的套餐, 同时午休起来喝杯水或茶,降低血液粘稠,晚餐吃一些豆制品,尤其不能忽视蔬菜类食物。烹调方式可以选择一些清蒸、清炖,凉拌、热拌等。
      指导意见:高血糖、高血脂除了饮食上要注意,平时也要注意锻炼身体,积极控制血脂、血糖。

魏医生
魏医生 其他 免费提问
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2017-04-19 14:16:48

      病情分析:
      异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症
      指导意见:
      高血脂要禁忌的食物有:酒、咖啡、浓茶、狗肉、盐(一天不要超过六两)、辛辣食物、动物肝脏、蛋类、咸菜、巧克力、油炸食品、肥肉、牛肉和羊肉一天不要超过三两,芥末、碳酸饮料这些食物会增加血压血脂的负担
      高血糖禁忌的食物有:含糖量高的食物,含淀粉类的食物都会使血糖增高,高血糖最好吃新鲜的绿色蔬菜、粗粮、坚果、低脂奶都会使血糖有所改善,还有要调整心态,均衡饮食,不要暴饮暴食。
      以上是对“高血糖高血脂吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 高血脂(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)

挂号科室:心血管内科

温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

        由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:50岁以上肥胖人群 常见症状:头晕乏力、食欲不振、心急缺血、心悸气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、饮食治疗

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