怎样补气血，一直气血亏损的很厉害

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况，气血亏虚是中医概念，需要综合舌脉症辨证的，结合年龄，气血亏虚的可能不大。人参是大补元气的，年轻人是不建议使用的。这个会引起自身调节紊乱的。注意休息，清淡饮食调理，适度运动锻炼，增强体质。祝健康。
      

      病情分析：
      考虑供血不足，可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动。
      指导意见：
      治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
      

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是气血虚弱的因素！
      指导意见：
      我们临床首先建议临床应用中药汤剂调理治疗的，还有就是可以配合应用观察临床症状决定的！
      
      以上是对“怎样补气血，一直气血亏损的很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      当归，人参，党参，红枣，核桃，红豆，胡萝卜，菌类，牛羊肉，鱼肉等都是补气血的食物。对于体质差的人来说，吃一些人参来保健身体，还是很好的，但吃人参的时候要了解一些禁忌问题，不能天天吃人参这样，反而容易对身体造成不利的影响。
      

      你好，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治。