健康咨询描述: 医生。我想问一下青年吃什么补品好?我男朋友20岁,快递公司刚开张不久,每天睡眠不到三小时,很疲劳很累,有时他还自己亲自去送快递,想买补品给他。因为我不在他身边。买什么好呢
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病情分析:
根据你的描述。你男朋友的情况,关键是要加强营养。因为还年轻。一定要把作息时间调理好。这样身体才会健康的。
指导意见:
年轻人为了事业,也一定要把身体调理好。你给他吃点蛋白粉,或者是螺旋藻。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律了一架。
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑这样情况一般补品都可以。
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
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