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精神容易疲乏，犯困，注意力不集中

男 | 27岁 2017-04-20 11:45:45 2人回复来自

健康咨询描述：之前手淫频繁，熬夜，近期感觉容易犯困，特别是午饭后，疲倦的很，四肢倒没有冰冷的情况，百度了下，症状像肾阴虚，但是百科里说手淫过度好像是表现为肾阳虚，而且现在感觉xx比较旺盛，自己已经尽量避免接触不良的东西

想得到的帮助：现在自己也不知道是肾阳虚还是肾阴虚或是阴阳两虚，到底该服用什么药来治疗

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2019-10-05 10:43:24 我要投诉

你的情况是肾阴虚的表现，可以服用中成药六味地黄丸调理一下，可以滋阴补肾。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅。多吃点牡蛎，猪腰子，桑葚，黑芝麻，海参等补肾的食物。

ask76438573bo 其他帮助网友：506

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2017-04-20 11:51:00 我要投诉

频繁手淫可以引起早泄，肾虚，导致肾阳虚肾精亏虚，建议补肾填精治疗，可以用中药右归丸或者找找中医开方治疗