健康咨询描述: 我在医院查的是神经官能症,胸闷气短,胃不舒服,也没有给药吃,工作压力比较大,容易着急上火,我应该怎么调养?
病情分析:
你好,神经官能症一般的调理主要靠自己,可以适当口服对症药物治疗
指导意见:
主要需要自己适当减轻压力,学会释放压力,适当运动,多出去走走,多喝朋友交流,环节压力就可以了
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病情分析:
患病比较轻的人适合的,可以进行发泄的方法治疗,同时积极的参加体育活动,因为体育活动也是一种很好的治疗方法,得这种不的患者大多数的是情绪比较低落的,体育活动可以帮患者提高兴奋的情绪,这样病人就不会长期出在情绪低落中,不会导致病情加重。
指导意见:
病人在治疗的时候要要配合医生的治疗方法,同时要调整自己的休息,多进行户外运动,少抽烟喝酒,最好是不要。多享受大自然给我们带来的快乐,这样有助于治疗。
我这都胸闷气短一个月了,上班需要加班到很晚,没有太多时间去放松,还有别的方法吗?
那就只能吃点药物进行缓解了
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