昨天躺着看手机大概一个多小时

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于长期玩手机导致的颈椎病引起来的，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以去医院拍个颈椎ct确诊一下，如果有颈椎病的话，可以采用针灸的方法进行调理，
      

      病情分析：
      你好，请问还有其他不适感觉吗，脖子怎么样，这种情况长时间看手机出现颈椎问题
      指导意见：
      你好。这种情况与长时间看手机有一定关系，建议观察看看，避免在看手机，注意休息，必要时可拍张颈椎片子
      

      病情分析：
      你的情况属于肝脾肾功能不足颈椎突出导致的频繁头晕，今天也一直头晕
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗。注意休息不要熬夜，尽量不要玩手机
      
      以上是对“昨天躺着看手机大概一个多小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！