我腿很胖，还是短双腿胖怎么办呢

      病情分析：
      走路时以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿向前跨步。切记大腿一定要抬起来
      指导意见：
      跨步着地时，记得不要用脚跟或者脚尖着地，要用脚板中间的部位着地。这样不但会让走路时对双腿产生的压力减轻
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您可能是暂时对您的腿部不是很满意。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以试一下，每天定量，跳绳，不要太多，要适度，记得补充水分。