健康咨询描述: 健身完都没感觉回来以后左腿膝盖后面感觉抽筋走路伸不直第二天起来彻底腿软感觉筋别住了走不了路了怎么办
病情分析:
这是要注意锻炼过度,都是可能,要注意及时休息保养为主,
指导意见:
你这个问题应该及时休息,基本可以继续保养几天,即可好转,继续观察保养。
病情分析:
你好,根据您的描述,应该是过度运动引起的乳酸分泌过多,不用过度担心~
指导意见:
建议您合理运动,少量多次,这两天要注意休息,多喝水,多吃清淡食物,您应该合理规划运动时间和运动次数。
医生询问:
祝您早日康复
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