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男20周岁入睡的时候还挺快但早上的时候总醒翻来覆去

男 | 20岁 2017-04-21 08:10:57 1人回复来自天津市

健康咨询描述：男20周岁入睡的时候还挺快但早上的时候总醒翻来覆去的这是因为缺钙么

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李吉重庆市长寿区川东医院护师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病胰腺炎,胆囊炎,感冒头痛,呼帮助网友：4147称赞：8

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2017-04-21 10:10:57 我要投诉

      病情分析：
      睡眠不好，想的事情太多了，有神经衰弱，晚上也不要熬夜。
      指导意见：
      可以吃两颗枣仁安神胶囊，平时多用红枣，枸杞，熬粥，喝泡开水喝，镇静助眠。

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