我的个子很低，和三四年级差不多高，

男 | 13岁 2017-04-21 09:49:46 3人回复来自铜川市

健康咨询描述：我12岁，个子很低，145厘米，和34年级小学生差不多

想得到的帮助：个子低正常吗，怎样长个子

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张美允南宫市人民医院主治医师擅长: 高血压,急性心肌梗死,心律失常,脑梗塞,脑出血帮助网友：6466称赞：17

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2017-04-21 10:17:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我认为这个年龄正是生长发育的时候，如果没有特殊疾病，个子偏低不用担心。
      指导意见：
      目前建议多吃高蛋白，高营养食物，加强锻炼，跑步可以使身体健康，生长加快。

陶国龙安丘市经济开发区社区卫生服务中心医师擅长: 擅长治疗肾，输尿管，膀胱结石，特别是前列腺炎自己前帮助网友：40727称赞：104

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2017-04-21 10:21:58 我要投诉

      病情分析：
      像您这种情况来说，身高的生长发育主要与个人的遗传因素有关，
      指导意见：
      近期要注意配合补充钙质和维生素d，适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，

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wuxianka 其他擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝帮助网友：166402称赞：747

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2017-04-25 18:26:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况12周岁的话那么145cm不算发育异常的。不要紧张的。
      指导意见：
      建议你是做好这几个方面：在饮食上，多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
      以上是对“我的个子很低，和三四年级差不多高，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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