谢谢，我问一下有什么方法可以弥补

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑平时有频繁的手淫习惯，你还在发育时期。
      指导意见：
      建议你应该戒除手淫，规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠，合理膳食，均衡营养，适当的锻炼身体，提高身体素质。
      

      病情分析：
      你好，如你所说，自己年龄还小，手淫两年，比较频繁，最好戒掉。
      指导意见：
      没有其他方法，只有戒掉，毕竟自己没有发育完全，对自己身体发育，对以后自己的成长没有好处
      

      病情分析：
      你好帅哥，根据您对情况的描述，长期频繁手淫危害性比较大，
      指导意见：
      您年龄还小，建议您尽早戒除手淫，戒除手淫以后可以慢慢恢复正常，祝您平安健康！
      
      以上是对“谢谢，我问一下有什么方法可以弥补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！