最近我老范困，昨天我七点就睡了

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为春困或是睡眠质量不好导致。
      指导意见：
      建议你要保证充足的睡眠，白天适当锻炼身体增强抵抗力，加强营养，保持心情舒畅，生活规律。
      

      病情分析：
      你好，你的情况在这个季节比较多见，称为“春困”，是正常的
      指导意见：
      你没有疾病，你只需要调节一下你的作息时间规律就可以了，适当进行体育锻炼。会有帮助