我每天都要帮老师管班

      病情分析：
      你好，这位朋友，声带拉伤，需要到正规医院的耳鼻喉科坚持下的。
      指导意见：
      在专业医生的指导下进行药物治疗，平时要注意合理用声，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物等。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议你多喝水，湿润口腔。
      指导意见：
      可以口含润喉片，平时多喝水，声音不要太大，不要吃辛辣刺激性食物，尽量多吃清淡易消化食物。