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我是个学生，想要瘦脸瘦腿

保密 | 0个月 2017-04-22 15:30:07 1人回复来自

健康咨询描述：我是个学生，想要瘦脸瘦腿

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刘淑艳二级公共营养师擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血帮助网友：2371称赞：2

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2017-04-22 17:39:17 我要投诉

      病情分析：
      您好，瘦脸和瘦腿，只要每天都做有氧运动：如快走、慢跑或者游泳等等，就可以起到减脂效果的。
      指导意见：
      有氧运动减脂运动一样可以瘦脸瘦腿的，另外还可以做瘦脸操和根据您的腿具体情况（肌肉型或脂肪型）做不同类型的瘦腿按摩操。

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