有问必答网心理健康科 → 我有怕人的症状,一看到人多就心里怕

我有怕人的症状,一看到人多就心里怕

男 | 17岁 2017-04-22 17:04:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 我有怕人的症状,一看到人多就心里怕,还怕陌生的地方,很怕,见到妹子就怕,这是为什么啊,我是男生,

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2017-04-22 17:15:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况有可能存有社交恐惧症,建议可以到心理科进一步检查明确。
      指导意见:
      平时尽量多看看社交心理方面的书籍,多参加有意义的社交活动,开始可以在家人朋友陪同下进行,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2017-04-22 17:11:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你在人多的地方就觉得很是害怕和担心,而且特别是看到异性的时候。
      指导意见:
      你还年轻,也许是之前的什么经历使得你有类似的想法,但是你要知道这些都不是理由,找到自己真正的害怕的原因是什么。试着去放松一点,不要刻意的去在意别人,做好自己。希望你幸福。
      

初冬雪
初冬雪 医师 擅长: 内分泌失调,新陈代谢,糖尿病,甲状腺肿大 帮助网友:1083
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2017-04-22 17:21:53 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况是由于心理压力过于大,精神高度紧张,长期处于紧张状态而形成的
      指导意见:
      让您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,注意调节自己的饮食,不要熬夜,注意休息
      
      以上是对“我有怕人的症状,一看到人多就心里怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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