健康咨询描述: 我有怕人的症状,一看到人多就心里怕,还怕陌生的地方,很怕,见到妹子就怕,这是为什么啊,我是男生,
病情分析:
你好,这种情况有可能存有社交恐惧症,建议可以到心理科进一步检查明确。
指导意见:
平时尽量多看看社交心理方面的书籍,多参加有意义的社交活动,开始可以在家人朋友陪同下进行,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
病情分析:
你好,根据你的描述,你在人多的地方就觉得很是害怕和担心,而且特别是看到异性的时候。
指导意见:
你还年轻,也许是之前的什么经历使得你有类似的想法,但是你要知道这些都不是理由,找到自己真正的害怕的原因是什么。试着去放松一点,不要刻意的去在意别人,做好自己。希望你幸福。
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