我从小都是皮肤比较白的

      病情分析：
      女，16岁。描述以往皮肤白，最近有些变黑了，没有晒太阳，很苦恼。
      指导意见：
      理论上讲皮肤，不会没有任何原因的由白变黑。不知道你是不是因为有什么事情或者是压力或者是一些人际关系的情况，让你不舒服，所以说你感觉到自己的皮肤气色不是那么好。建议找心理老师谈谈。
      

      病情分析：
      你好，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E，则可阻断黑色素的形成，
      指导意见：
      多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。