腿粗，这是为什么，是因为吃的多吗

      病情分析：
      你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起腿部肥胖
      指导意见：
      对于整体偏瘦，小腿肥胖的情况，最好选择一些针对小腿有很好减肥效果的减肥方法。踮脚站立、步行上楼梯、慢跑都是不错的减小腿的方法，按摩腿部更是针对性极强的瘦腿方法，按摩腿部，有利于加速腿部血液循环，加快脂肪燃烧，还能消除水肿，建议按摩前搭配专业减肥产品，这里推荐波颜婷，适合各种肤质使用，经检测试验证明，对皮肤无刺激性和过敏反应，使减肥效果翻倍。
      

      病情分析：
      你好，这种情况与体质、遗传有关，腿粗站的稳，是你的优点，不要自卑。
      指导意见：
      建议少食高脂肪高糖食品，饮食以清淡好消化为主，每天坚持游泳，会逐渐变细的。
      

      病情分析：
      你好，使腿部变瘦,建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
      指导意见：
      平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“腿粗，这是为什么，是因为吃的多吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：瘦腿指腿部减肥的方法。瘦腿的方法主要体现在运动、饮食。
      指导意见：
      你好：多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。注意配合饮食。
      

      你好，如果想瘦腿的话，需要每天锻炼一下腿部，做一些腿部的运动，并且要坚持，可以练一下蹲起或者是做一些减腿部脂肪的瑜伽，都会有一定的效果，但是一定要坚持，长期才能看到效果