病情分析:
根据您描述这个情况,主要跟日常的饮食和生活习惯有很大的关系,而导致肚子肥胖。
指导意见:
平时要多吃蔬菜,少吃甜食,避免油腻的食物,避免久坐,要加强体育锻炼,每天可以进行仰卧起坐的锻炼。
病情分析:
你好,是说十岁吗?比较小就肚子大体脂比高。对健康的确是不那么有利的。也可能影响一些发育的情况。所以要健康减肥的。
指导意见:
注意踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜、适当水果、粗粮替代一定主食,主食别过多。再注意好睡眠充足。对发育也有利的。注意坚持。不要去节食之类错误的方法
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线