怎么预防白癜风的复发啊

      白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，建议您一定要选择正规的白癜风专科医院进行检查以及治疗。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗。

      首先精神因素是使白癜风发病的原因之一，许多愈后的患者，因为心态的动摇而使身上重新出现白斑。所以大家要保持开畅旷达的胸襟，尽量不要出现烦躁、担忧、思虑、沉痛、恼怒等不良心态影响。减少污染食物的摄入，纠正偏食，坚持正餐，拟定科学的膳食食谱，坚持全养分素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲刷后食用，时刻容许可先用清水浸泡15~30分钟，再冲刷后食用，能剥皮的水果要剥皮。坚持每日运动，增强体质，提高免疫力。在病发白癜风期间要坚持日常锻炼，强身健体，才能以一个强健的身体抵抗白癜风，抵抗疾病的侵袭。还能预防感冒等疾病，更不至于引发白癜风的扩散。还能提高身体的免疫力，免疫其他疾病的侵袭。得了白癜风不要着急，首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。

      ?白癜风具有扩散性和反复性，生活中要做好护理，降低反复几率。饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。
      以上是对“怎么预防白癜风的复发啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！