今年35岁，一直以来都是月经提前4-5天

      你好，影响月经的因素很多，你的月经一直规律，这次比以往提前了3-4天，也不是异常，提前一周或者推迟一周都是正常的。身体没有什么不适，可能是工作压力大，生活不规律，饮食习惯不好，情绪不稳定等因素影响，注意调理一下会好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般的月经提前或推后一周都属于正常现象，如果实在不放心的话，你可以查个卵巢功能或者是性激素。
      指导意见：
      你好，建议注意休息，不要担心注意饮食，少吃辛辣食物，平时养成良好的生活习惯，千万不要熬夜，放松心情，开心生活。