吃纤婷减肥药会不会不好

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，没有好的办法的，靠自己毅力减肥，药物我认为不靠谱
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
      

      病情分析：
      你好，请问为什么要吃这个药物，是要减肥吗，身高体重多少
      指导意见：
      你好，这种情况一般情况下是不建议吃减肥药物的，有的情况况下是会反弹的，还有对身体不利，建议平常合理平衡饮食，适当锻炼身体
      

      您好，根据您的描述情况，建议您最好健康减肥，不要服用减肥药物，以免对身体造成伤害，可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，减肥需要一个过程，贵在坚持，祝您健康。
      
      以上是对“吃纤婷减肥药会不会不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，减肥药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服减肥药，就算要服用，也一定要在医生的指导下进行。
      建议运动减肥：
      1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
      2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上。
      3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。