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脸部天生就黑。暗黄，黑眼圈

女 | 16岁 2017-04-24 15:14:00 2人回复来自

健康咨询描述：脸部天生就黑。暗黄，黑眼圈，用维生素E可以美白吗。或者是？

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李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

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2019-09-25 11:54:06 我要投诉

你好，皮肤黑与遗传因素有很大的关系，可以外用维生素e涂抹，多喝温水，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，有很好的美白效果，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，饮食以清淡为宜，不要吃刺激性的食物，防日晒，保持心情舒畅。

黄进军医师副主任医师擅长: 植发、疤痕修复、烧伤整形科、整形外科、眼睑整形专科帮助网友：10462称赞：43

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2017-04-24 15:17:09 我要投诉

您好，很高兴为您解答！平日的美白方法有：多喝水多吃高VC食物，饮食用药注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情.

2017-05-01 16:27 ask768731467r 追问

VC的食物都有什么