头发很黄，很细，很少

女 | 15岁 2017-04-24 15:36:57 3人回复来自安顺市

健康咨询描述：不知道怎么了头发从小学到现在一直就很黄，又很细

想得到的帮助：把头发变黑，粗多

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李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

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2020-07-10 05:23:15 我要投诉

你好，天生的发质没有好的办法进行改善的，有一定的遗传因素，平时多吃健发食物，如黑米黑芝麻制品，黑木耳，黑豆，以及新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白质的食物，均衡营养饮食，不要偏食，保证头发所需要的营养，使用温和的纯植物的洗发水以及比较好的护发素保养头发。

夏承民 平阴县孝直镇中心卫生院主治医师擅长: 月经失调,二型糖尿病,急性肾盂肾炎,原发性高血压, 帮助网友：17010称赞：19

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2017-04-24 16:33:49

      病情分析：
      是否与遗传有关，若不是遗传，就有可能属于血虚或肾虚引起的。
      指导意见：
      建议平时多吃黑芝麻及黑色食品，黑色入肾补肾，同时可以用何首乌和枸杞泡水代茶饮。

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邢德红通化县东来乡卫生院主治医师擅长: 心脏病，胃病，肺部疾病，中医妇科帮助网友：47483称赞：88

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2017-04-24 18:34:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况多数考虑是缺少微量元素引起的，建议你去正规医院检查确诊一下
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你平时一定要注意加强营养，另外要多吃蔬菜和水果，嗯，少吃辛辣的，还有烧烤油炸类的食物
      以上是对“头发很黄，很细，很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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