怀孕了，吃什么比较好？比较有营养

      怀孕后由于营养的需要，饮食上要饮食合理搭配，营养均衡，保证胎儿的正常生长发育根据自己的食欲爱好可以吃牛奶，瘦肉鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果。同时要注意休息，避免剧烈的运动，定期的做好产前检查。
      

      病情分析：
      你好，怀孕后的饮食营养是很重要的，所以一定要加强营养，这样才可以使宝宝发育有利。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对于孕期营养效果不错。
      

      病情分析：
      怀孕以后因为胎儿和孕妇的需要要多吃有营养的食物，如鱼、虾，鸡蛋，牛奶等等配合水果蔬菜
      指导意见：
      定期到医院去做孕检，远离有辐射的地方，怀孕后可以在用3个月的叶酸片可以预防胎儿神经管畸形的
      
      以上是对“怀孕了，吃什么比较好？比较有营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！