我13岁，好久不长个了

      病情分析：
      您好，身高受遗传决定，一般生活习惯会有很大的影响的，手淫过度会影响身高发育的，需要及时戒掉。
      指导意见：
      多补钙，保证营养均衡，每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，可以多进行跳高，跳远，跳绳等跑跳运动，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，13岁的年龄，男孩刚刚进入青春期，是身体生长发育期，会长个子的。
      指导意见：
      建议无需担心，放松心情，一般男孩长到20岁左右，增强体质，加强营养，合理均衡饮食。