膝盖疼怎么办啊有什么办法缓解吗

      你好，首先有可能是膝关节局部的病变，这个多见于髌骨软化、膝关节半月板损伤，膝关节滑膜炎等。另外像这个症状也可见于腰部疾病，比如腰椎间盘突出等，会导致相关神经支配区域出现症状，这个要通过查体和临床辅助检查才能确诊。
      

      病情分析：
      你好，膝盖疼痛不适可能是受凉或是缺钙，关节炎导致的症状的
      指导意见：
      需要注意多休息，避免劳累和受凉，可以适量补充钙剂，建议最好去医院检查原因后及时的治疗的

      病情分析：
      这种情况考虑两方面的因素，一个是劳累，另一个不能排除存在着半月板的损伤。
      指导意见：
      所以还建议及时去正规医院检查一下，膝盖的核磁共振，确定发病原因在进一步治疗，祝你身体健康。
      
      以上是对“膝盖疼怎么办啊有什么办法缓解吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你当时叙述的情况一般是滑膜炎或腰椎病变引起不适症状。
      指导意见：
      建议到医院找专科医生检查就诊。要多加休息，注意保暖，避免受寒，避免劳累，补充营养。祝康复。