病情分析:
看了你所描述的这个问题,人的身高和遗传,生活习惯都有关系。
指导意见:
平时可以多锻炼身体,打球,跳高都行,尽量不要熬夜,适当的增加营养,多喝牛奶都有助于长高。
病情分析:
你好,根据你的描述,想长高变瘦需要增加体育锻炼,多吃蔬菜水果。
指导意见:
补充优质蛋白,不吃肥甘厚味,晚上少吃,多锻炼,饿了吃水果蔬菜,蛋清,有助于长高变瘦。
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