从去年开始，小腿上长了很多鸡皮肤

      病情分析：
      你好你这是毛周角化症，与缺乏维生素有关，可以口服维生素E
      指导意见：
      涂抹尿素软膏，要忌食辛辣海鲜食物，多吃水果蔬菜，注意防晒，不用刺激性的护肤品。

      病情分析：
      这是可能体质性的症状，过度辛辣刺激都是可能会影响的啊，
      指导意见：
      这种情况一般考虑及时休息，保养，都是不要紧，你可以继续补充维生素多蔬菜，维生素Ａ补充。

      病情分析：
      是一种遗传性角化障碍性皮肤病，一般会皮肤干燥伴有鱼鳞状脱屑
      指导意见：
      建议外用保湿剂保持皮肤滋润。口服维生素A或维A酸类药物。外用糖皮质激素软膏
      以上是对“从去年开始，小腿上长了很多鸡皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样的皮肤干燥异常应和营养不足，肝脾虚，营养不足饮食的睡眠不好等引起的，具体适当的休息
      指导意见：
      可以用维生素，外洗的方法。适当的补养气血，可以用百合汤，灵芝汤，枸杞，补骨脂，菟丝子等药内服。注意合理的运动一下
      

      病情分析：
      鸡皮肤也叫毛周角化。不是一种疾病,而是一种特殊的体质导致的,另外,部分人也与维生素A缺乏有关，通常是出现在青春期较多。要保持皮肤的清洁，注意补水保湿，皮肤干燥也是引起鸡皮肤严重的一种原因。
      指导意见：
      建议您口服维生素A和倍他胡萝卜素，平时生活上多吃点含维生素A的食物。这些对皮肤都有帮助，忌辛辣、烟酒。也可以使用康御肤，去除鸡皮肤疙瘩和鸡皮肤形成的色素效果比较好，可以去多了解下，平时注意皮肤保湿。祝你健康！