两边乳房都有硬块，而且捏的时候会移动

      通过你的描述，如果乳房有肿块而且伴有疼痛，这种情况可以去医院检查一下，排除是由于乳腺炎或乳腺增生等原因引起的。平时要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑，也不要用手去挤压，以免造成炎症刺激。
      

      病情分析：
      这种情况考虑主要属于内分泌或者是炎症感染引起的乳腺增生造成的，出现这种情况最好是医院观察。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服乳癖消治疗观察的，调理饮食起居，多吃含维生素的食物都有利于改善症状的，或者是医院观察。
      

      病情分析：
      你好：根据您介绍的情况，考虑是乳腺小叶增生，与由于雌激素分泌旺盛有关。
      指导意见：
      建议到医院做乳腺彩超检查，确诊后可以服用逍遥丸，乳癖消治疗，注意平日少吃辛辣刺激食物，胸罩不宜过紧，保持心情愉悦，祝你健康！
      
      以上是对“两边乳房都有硬块，而且捏的时候会移动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息来看，你现在出现的乳房上的小肿块考虑一是乳腺增生引起的，一个是乳腺上的肿瘤。
      指导意见：
      你现在的情况也不好说的，建议你到医院看看，最好是做做乳腺的彩超看看的，这个可以鉴别出到底是什么东西的。