祛斑方法哪种效果最好？什么祛斑方法好?

女 | 25岁 2017-04-25 17:21:42 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：目前在琢磨怎么去斑会更好，听人说祛斑也能祛斑，是真的吗？谢谢

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李玉宏锦州市中心医院副主任护师擅长: 甲状腺癌，甲状腺腺瘤，乳腺癌，胃结直肠癌，普外科急帮助网友：3767

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2017-04-25 17:24:49 我要投诉

      病情分析：
      长斑多是因为精神压力过大，精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
      指导意见：
      在日常的生中，建议您不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加斑点的生长几率。针对于顽固色斑，还可以抹点儿美紫尔祛斑霜，除此之外，建议您还要注意日常的饮食，多吃蔬菜和水果，养成早睡早起的良好作息习惯。

胡三女长治蓝天医院护师擅长: 痔疮,肛瘘,肛周脓肿,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,肺帮助网友：7233称赞：5

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2017-04-25 17:47:51 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水。
      指导意见：
      建议你不管那种祛斑方法，出门的时候应多注意防晒，避免大量的紫外线摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

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曾娟岳池现代医院其他擅长: 主要从事妇科疾病的诊治,阴道疾病,外阴疾病,宫疾病帮助网友：32723称赞：40

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2017-04-25 18:06:30 我要投诉

      病情分析：
      你好祛斑的话，这种情况可以通过一些食疗或者，激光去斑。
      指导意见：
      建议你这种情况，平时做好防晒，注意生活规律，在这期间的话，可以多吃一些富含有维生素c或者维生素e的水果蔬菜。
      以上是对“祛斑方法哪种效果最好？什么祛斑方法好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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